第4周食谱 2012年9月17日 至 9月21日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
胡萝卜饼干
椒盐饼干
奶心酥饼干
牛奶120毫升
葱油饼干
午餐
大米小米饭
西红柿炒蛋
排骨海带冬瓜汤
大米玉米饭
盐水基尾虾
西葫芦炒香干
平菇苋菜肉丝汤
扬州炒饭
大骨头黑木儿蛋汤
大米麦片饭
红烧小鸡腿
香菇青菜
丝瓜榨菜豆米汤
大米黑米饭
什锦豆腐
紫菜虾米鸡蛋汤
水果
哈密瓜
圣女果
红提
红富士
香蕉
午点
血糯粥
豆腐花
小米粥
卤香干
营养面
玉米棒