第3周食谱 2013年3月4日 –3月8日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
胡萝卜饼干
椒盐饼干
奶心酥饼干
葱油饼干
午餐
大米小米饭
五彩豆腐
荠菜虾米平菇汤
大米玉米饭
土豆烧牛肉
鸡蛋青菜蘑菇汤
鸡汤面
鱼香肉丝
大米麦片饭
红烧翅中
香菇菜苔
西红柿鸡蛋汤
大米黑米饭
蒸肉糕
榨菜炒西葫芦
菠菜猪肝汤
水果
齐橙
苹果
香蕉
午点
南瓜粥
营养面
小米粥
水煮花生
鲜肉小馄饨
煮鸡蛋