第14周食谱 2013年5月20日 –5月24日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
小王子饼干
胡萝卜饼干
椒盐饼干
奶心酥饼干
午餐
大米小米饭
西红柿炒蛋
排骨玉米平菇汤
大米玉米饭
土豆青椒牛柳
秀珍菇肉丝青菜汤
营养菜饭
大骨头木耳蛋汤
大米麦片饭
红烧鳝筒
韭菜豆芽
冬瓜海带虾皮汤
大米黑米饭
百叶卷肉
莴笋炒蘑菇
豆瓣鸡蛋汤
水果
圣女果
香蕉
西瓜
苹果
午点
红豆粥
营养面
小米粥
豆腐乳
银耳莲子红枣羹
芝麻桃酥