第8周食谱 2013年10月21日 –10月25日
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星期
项目
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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星期六
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早点
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牛奶
葱油饼干
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牛奶
胡萝卜饼干
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牛奶
奶心酥饼干
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牛奶
胡萝卜饼干
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牛奶
椒盐饼干
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午餐
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大米小米饭
百叶糕烧肉
青椒土豆片
香菇青菜虾米汤
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大米玉米饭
香酥鱼排
清汤萝卜
菠菜肉丝蘑菇汤
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鸡汤面
炒什锦(猪肉、莴笋、面筋、香菇、胡萝卜等
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大米玉米饭
盐水虾
蒜香生菜
肉丝蘑菇紫菜汤
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大米黑米饭
西红柿炒鸡蛋
山药排骨玉米汤
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水果
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橘子
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苹果
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香蕉
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圣女果
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橘子
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午点
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血糯粥
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营养面
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小米粥
卤香干
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南瓜团圆
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蛋糕
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