第9周食谱 2013年10月28日 –11月1日
星期
项目
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
早点
牛奶
葱油饼干
胡萝卜饼干
奶心酥饼干
椒盐饼干
午餐
大米小米饭
蒸肉糕
胡萝卜卷心菜
西红柿蛋平菇汤
大米玉米饭
红烧鸡腿
香菇炒青菜
豆腐海带虾米汤
营养菜饭
鲫鱼木耳豆腐汤
大米麦片饭
碎肉花菜胡萝木耳
猪爪黄豆平菇汤
大米黑米饭
五香鸭腿
面筋大白菜香干
青菜肉丝鸡腿菇汤
水果
橘子
苹果
香蕉
柚子
午点
南瓜粥
营养面
小米粥
卤猪肝
汤山芋
芝麻桃酥