第16周食谱 2013年12月16日 –12月20日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
葱油饼干
胡萝卜饼干
奶心酥饼干
椒盐饼干
午餐
大米小米饭
西红柿炒蛋
排骨山药玉米汤
大米玉米饭
红烧鸡腿
香菇青菜
鸡蛋虾米紫菜汤
鸡汤面
鱼香肉丝
大米麦片饭
什锦豆腐
鸡蛋荠菜蘑菇汤
大米黑米饭
洋葱茶树菇炒猪肝
肉丝菠菜金针菇汤
水果
甜橙
红富士苹果
香蕉
红心柚
桂圆
午点
血糯粥
营养面
玉米粥
水煮花生
南瓜团圆
沙琪玛