第16周食谱 2014年6月3–6月6日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
奶心酥饼干
高钙饼干
葱油饼干
王子饼干
午餐
放假
大米玉米饭
清蒸鸡翅跟
蒜香苋菜
虾皮冬瓜海带汤
营养菜饭
大骨头木耳蛋汤
大米麦片饭
黄瓜烧仔虾
肉丝蘑菇青菜汤
大米黑米饭
面筋塞肉
胡萝卜包菜
韭菜豆腐虾米汤
水果
西瓜
香蕉
红富士苹果
午点
绿豆汤
小米粥
炒香干
营养面
蜂蜜小蛋糕