第18周食谱 2014年6月16–6月20日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
椒盐饼干
奶心酥饼干
高钙饼干
葱油饼干
王子饼干
午餐
大米小米饭
糖醋排骨
西葫芦炒榨菜
毛白菜豆腐虾米汤
大米玉米饭
红烧鸡翅
香干包菜
小青菜平菇紫菜汤
营养菜饭
鲫鱼鸡蛋木耳汤
大米麦片饭
盐水基尾虾
蒜香生菜
豆腐海带蘑菇汤
大米黑米饭
五香肉糕
毛豆炒丝瓜
土豆咸菜汤
水果
香蕉
西瓜
苹果
哈密瓜
午点
南瓜粥
营养面
小米粥
麻香豆腐乳
珍珠小团圆
豆沙面包