第5周食谱 2014年9月28–30日
星期
项目
星期日
星期一
星期二
星期三
星期四
早点
牛奶
椒盐饼干
奶心酥饼干
胡萝卜饼干
午餐
大米小米饭
面筋塞肉
蒜泥生菜
青菜虾米豆腐汤
大米玉米饭
青椒土豆牛柳
虾糕鸡毛菜蘑菇汤
大米黑米饭
红烧排骨
香干包菜
小青菜鸡蛋平菇汤
放假
水果
红富士苹果
香蕉
哈密瓜
血糯米粥
营养面
沙琪玛