第10周食谱 2014年11月3–7日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
椒盐饼干
奶心酥饼干
胡萝卜饼干
葱油饼干
钙奶饼干
午餐
大米小米饭
西红柿炒鸡蛋
排骨萝卜汤
大米玉米饭
咖喱土豆鸡块
莴笋香干
小青菜虾米紫菜汤
大骨头汤面
鱼香肉丝
大米麦片饭
清蒸鸦片鱼
蘑菇青菜
韭菜虾皮豆腐汤
托班:碎肉蒸蛋
大米黑米饭
花菜蘑菇肉片
牛肉卷心菜番茄汤
水果
橘子
苹果
香蕉
密柚
点心
八宝粥
营养面
小米粥
卤猪肝
鸡茸香菇粥
蛋糕小蜂蜜