第11周食谱 2014年11月10–14日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
椒盐饼干
奶心酥饼干
胡萝卜饼干
葱油饼干
钙奶饼干
午餐
大米小米饭
盐水虾
蒜香生菜
西红柿鸡蛋汤
大米玉米饭
红烧鸭腿
莴笋炒蘑菇
青菜平菇碎肉汤
五彩馄饨
紫菜百叶虾皮汤
清蒸翅根
胡萝卜卷心菜
冬瓜海带虾皮汤
大米饭麦片
面筋塞肉
白菜炒香干
小青菜鸡蛋蘑菇汤
水果
橘子
苹果
香蕉
密柚
点心
血糯粥
营养面
小米粥
卤香干
蒸鸡蛋
豆沙包