第21周食谱 2015年1月19–23日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
椒盐饼干
奶心酥饼干
胡萝卜饼干
钙奶饼干
牛奶120毫升
午餐
大米小米饭
西红柿炒鸡蛋
排骨鸡腿菇玉米汤
大米玉米饭
香菇烧小鸡腿
卷心菜香干
小青菜虾米紫菜汤
大骨头汤面
鱼香肉丝
大米麦片饭
红烧鸭腿
西葫芦炒榨菜
香菇青菜鸡蛋汤
大米黑米饭
面筋塞肉
蒜泥生菜
榨菜虾米豆腐汤
水果
红富士苹果
甜橙
香蕉
沙糖桔
点心
血糯米粥
营养面
小米粥
炒鸡蛋
豆沙小团圆
芝麻桃酥