第5周食谱 2015年3月30–4月3日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
椒盐饼干
奶心酥饼干
胡萝卜饼干
钙奶饼干
午餐
大米小米饭
银鱼炒蛋
蒜泥苋菜
菠菜肉丝平菇汤
大米玉米饭
红烧鸭腿
蘑菇炒莴笋
冬瓜海带虾皮汤
营养菜饭
大骨头木耳蛋汤
香酥鸡米花
胡萝卜卷心菜
小青菜豆腐平菇汤
大米麦片饭
红烧肉焖土豆
西红柿鸡蛋杏鲍菇汤
水果
甜橙
小西红柿
香蕉
红富士苹果
菠萝
点心
皮蛋瘦肉粥
豆沙团圆
小米粥
卤猪肝
营养面
沙琪玛