第6周食谱 2015年4月13–4月17日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
椒盐饼干
奶心酥饼干
胡萝卜饼干
钙奶饼干
午餐
大米小米饭
红烧鸡翅
蒜泥苋菜
小青菜鸡蛋平菇汤
大米玉米饭
什锦豆腐
牛肉西红柿包菜汤
大骨汤面
鱼香肉丝
大米麦片饭
什锦土豆牛肉丝
青菜虾皮香菇汤
大米黑米饭
糖醋排骨
西葫芦炒榨菜
豆瓣鸡蛋鸡毛菜汤
水果
红富士苹果
小西红柿
香蕉
菠萝
点心
血糯粥
营养面
小米粥
麻香豆腐乳
鲜肉小馄饨
蜜蜂小蛋糕