第9周食谱 2015年10月26–30日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
奶心酥饼干
胡萝卜饼干
钙奶饼干
午餐
大米小米饭
面筋塞肉
蒜泥生菜
韭菜虾米豆腐汤
大米玉米饭
青椒土豆牛柳
鸡蛋小白菜蘑菇汤
大骨汤面
鱼香肉丝
大米麦片饭
香菜碎肉粉皮
莴笋蘑菇虾米汤
大米黑米饭
红烧基尾虾
花菜炒胡萝卜
青菜鸡蛋香菇汤
水果
红富士苹果
桔子
香蕉
柚子
点心
鸡茸香菇小米粥
汤山芋
小米粥
卤香干
鲜肉小馄饨
胡萝卜面包