第12周食谱 2015年11月16-20日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
奶心酥饼干
胡萝卜饼干
钙奶饼干
椒盐饼干
午餐
大米小米饭
面筋塞肉
红烧萝卜
菠菜豆腐虾皮汤
大米玉米饭
什锦牛肉丝
鸡蛋小白菜蘑菇汤
五彩馄饨
紫菜百叶虾皮汤
红蒸鸡腿
炒菠菜
西红柿鸡蛋平菇汤
大米黑米饭
盐水虾
青菜香菇
荠菜粉皮虾米汤
水果
苹果
蜜桔
香蕉
柚子
点心
血糯粥
营养面
小米粥
卤香干
南瓜小团圆
蜜蜂小蛋糕