第14周食谱 2015年11月30–12月4日
星期
项目
星期一
星期二
星期四
星期五
星期六
早点
牛奶
奶心酥饼干
胡萝卜饼干
钙奶饼干
午餐
大米小米饭
面筋塞肉
胡萝卜卷心菜
韭菜虾米豆腐汤
大米玉米饭
什锦牛肉丝
鸡蛋小白菜蘑菇汤
营养菜饭
鲫鱼黑木耳蛋汤
大米麦片饭
猪肉烧萝卜
莴笋蘑菇虾米汤
大米黑米饭
红烧鸭腿
大青菜香菇
粉皮荠菜碎肉汤
水果
红富士苹果
桔子
香蕉
柚子
点心
鸡茸香菇小米粥
汤山芋
小米粥
水煮花生
牛肉菠菜粉丝汤
胡萝卜面包