第5周食谱 2016年3月21–3月25日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
奶心酥饼干
胡萝卜饼干
钙奶饼干
午餐
大米小米饭
银鱼炒蛋
香菇菜苔
小青菜蘑菇肉丝汤
大米玉米饭
红烧鸭腿
蘑菇炒莴笋
冬瓜海带虾皮汤
营养菜饭
大骨头木耳蛋汤
大米麦片饭
香酥鸡米花
卷心菜炒香干
小青菜豆腐平菇汤
大米黑米饭
红烧狮子头
青椒土豆丝
西红柿鸡蛋杏鲍菇汤
水果
甜橙
小西红柿
香蕉
红富士苹果
菠萝
点心
皮蛋瘦肉粥
红豆团圆
小米粥
炒毛豆子
营养面
沙琪玛