第14周食谱 2016年5月30–6月3日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
椒盐饼干
胡萝卜饼干
钙奶饼干
奶心酥饼干
午餐
大米小米饭
仔虾烧黄瓜
豆瓣鸡蛋鸡毛菜汤
大米玉米饭
红烧鸡腿
蘑菇炒莴笋
韭菜肉丝平菇汤
六一中午放假
虾仁炒饭
紫菜百叶蛋皮汤
大米黑米饭
面筋塞肉
蒜泥炒苋菜
小青菜豆腐虾米汤
水果
西瓜
小西红柿
香蕉
红富士苹果
点心
八宝粥
营养面
小米粥
煮花生
豆沙包