第12周食谱 2016年11月14–18日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期天
早点
牛奶
椒盐饼干
胡萝卜饼干
葱油饼干
奶心酥饼干
午餐
大米小米饭
糖醋排骨
蒜泥生菜
杏包菇鸡蛋鸡毛菜汤
大米玉米饭
虾仁豆腐
青菜肉圆香菇汤
扬州炒饭
小排萝卜蒜叶汤
大米麦片饭
红烧鸡翅
碎肉花菜木耳胡萝卜
莴笋蘑菇虾糕汤
大米黑米饭
面筋塞肉
胡萝卜橄榄菜
小青菜豆腐平菇汤
水果
桔子
红富士苹果
香蕉
蜜柚
点心
血糯粥
牛肉菠菜粉丝汤
大米小米粥
卤猪肝
红豆小团圆汤
五香茶叶蛋