第3周食谱 2017年2月27–3月3日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
胡萝卜饼干
奶心酥饼干
钙奶饼干
葱油饼干
椒盐饼干
午餐
大米小米饭
红烧仔排
莴笋蘑菇胡萝卜
鸡毛菜香菇鹌鹑蛋汤
大米玉米饭
五香酱牛肉
西葫芦香干
荠菜肉糜杏鲍菇汤
扬州炒饭
鲫鱼黑木耳鸡蛋汤
大米燕麦饭
香酥豆腐鱼
胡萝卜菠菜
小青菜蘑菇小排汤
大米黑米饭
红烧肉圆木耳
香菇炒菜苔
虾皮草头鸡腿菇汤
水果
红富士苹果
雪梨
芝麻蕉
甜橙
圣女果
点心
血糯红枣粥
青菜香菇瘦肉面
大米小米粥
五香花生
豆沙团圆羹
奶黄餐包