第4周食谱 2017年3月6–10日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
椒盐饼干
胡萝卜饼干
钙奶饼干
奶心酥饼干
午餐
大米小米饭
百叶蒸碎肉
胡萝卜橄榄菜
小青菜虾米蛋皮汤
大米玉米饭
香酥鸡翅
莴笋胡萝卜香干
西红柿碎肉平菇汤
大米麦片饭
什锦土豆牛肉丝
青菜蘑菇鹌鹑蛋汤
营养菜饭
大骨头木耳蛋汤
大米黑米饭
银鱼炒鸡蛋
香菇菜苔
罗宋汤
水果
红富士苹果
菠萝
香蕉
甜橙
雪梨
点心
八宝粥
豆腐花
鲜肉小馄饨
大米小米粥
卤香干
沙琪码