第9周食谱 2017年4月10–4月14日
星期
项目
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶
椒盐饼干
胡萝卜饼干
钙奶饼干
奶心酥饼干
午餐
大米小米饭
红烧鸡腿
花菜胡萝卜
西红柿碎肉平菇汤
大米玉米饭
红烧仔排
莴笋蘑菇胡萝卜
鸡毛菜香菇鹌鹑蛋汤
菜肉大馄饨
紫菜百叶虾皮汤
大米麦片饭
什锦豆腐
牛肉西红柿汤
大米黑米饭
香酥鸡米花
胡萝卜炒包菜
青菜肉圆蘑菇汤
水果
红富士苹果
雪梨
香蕉
甜橙
菠萝
点心
南瓜小米粥
营养面
小米粥
炒鸡蛋
红豆小团圆
沙琪码